Bom dia alegria,
Não imaginam como um estudo
biomecânico pode fazer maravilhas , pois é um simples ajuste no encaixe das
sapatilhas pode mudar completamente a posição do joelho, de modo a não nos
magoar ao pedalar, uma mudança de selim, de avanço, de posição de guiador, uma
cunha numa das sapatilhas, enfim coisas que só os expertos certificados em
estudos biomecânicos sabem como nos dar uma posição confortável de modo a não
nos provocar lesões e a aumentar a nossa eficiência em cima da bike, a pedalar
mais e melhor.
Muita
gente gasta montes de dinheiro numa bicicleta, se vais andar e a bicicleta de
magoa,faz-te doer alguma coisa, provavelmente esse investimento na bicicleta
foi dinheiro deitado fora, pois a mesma ficará na garagem e não voltarás a
andar nela, porque não tiveste uma experiência positiva. Provavelmente só
precisas de um bom bike Fit para te sentires confortável, mais segura e seres
mais eficiente.
Aconselho que poupem uns euros
e o façam, vai valer a pena, mas atenção onde o fazem, pois é muito importante
que se trate de um profissional certificado, o meu está a valer a pena :) .
Nunca se esqueçam que o
ciclismo é um desporto de repetição, se a bicicleta não está devidamente
ajustada, as repetições com o mau ajuste podem provocar lesões, que podem ser
evitadas fazendo um bom FIT.
Até a próxima, boas ferias e
pedalem muitoooo.
