quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Down - Have a nice day ;)


Desculpem esta ausência prolongada, mas tive alguns probleminhas, o importante é que estou de volta.

 

E é essa filosofia exatamente que quero transmitir aqui, o importante não é o que passou, nem o tamanho do problema, nem o quanto te magoaste ou te magoaram ou até que magoaste os outros, mas o presente, o importante é ultrapassar os problemas seguir em frente e não ficar aí agarrado ao passado, ao que eu poderia ter feito e não fiz, vamos aprender com isso sim, aprender com os erros, mas libertarmos do passado e fazer de cada dia um dia novo, uma oportunidade de melhorarmos como pessoas e sermos feliz dia a dia.

 

Aprende a perdoar-te, aprende a ser o teu melhor amigo, tu és a única pessoa com a qual vais passar a vida todinha, e sim todos temos dias maus, dias em que estamos down, em que ficamos deprimidos sem motivo aparente, dias em que não nos apetece fazer nada.

Para esses dias há um remédio ótimo, pegas na tua bicicleta e vais até lé fora pedalar, ou calças os teus ténis preferidos e  sais a correr, vais ver que ao fim de alguns kms, a tua disposição já é outra, força-te a fazer um pouco de desporto nesses dias vais ver que o humor melhora e muito.

 

Have a nice day ;)

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